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Fato Treino Mercurio
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EUR64.60
EUR32.30
Você Economiza: 50.00%
Meias Crew 3 Cores
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EUR15.00
EUR7.50
Você Economiza: 50.00%
Calção Fem. Azul Escuro
Calção Fem. Azul Escuro
EUR23.18
EUR11.59
Você Economiza: 50.00%
Calção Fem. Preto
Calção Fem. Preto
EUR23.18
EUR11.59
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Body Speed Vermelho
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Slip Spice Preto
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EUR16.15
EUR8.08
Você Economiza: 50.00%
Slip Spice Vermelho
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EUR16.15
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Você Economiza: 50.00%
Top Fiona Vermelho
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EUR33.82
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Top Fiona Azul Escuro
Top Fiona Azul Escuro
EUR33.82
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Você Economiza: 50.00%
Debardeur Maratona P/B
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EUR26.60
EUR13.30
Você Economiza: 50.00%
Slip Spice Azul
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EUR16.15
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Você Economiza: 50.00%
Calção Fem. Vermelho
Calção Fem. Vermelho
EUR23.18
EUR11.59
Você Economiza: 50.00%
Calção Fem. Azul
Calção Fem. Azul
EUR23.18
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Você Economiza: 50.00%
Meias Black Ankle
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EUR12.50
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Você Economiza: 50.00%
Abraçadeira Reflectora
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EUR2.00
EUR1.00
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NB RC600WNG
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EUR91.20
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NB WR826SC
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EUR88.35
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NB MR826GN
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EUR88.35
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Você Economiza: 50.00%
Mizuno Speed
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EUR54.00
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Mizuno Split 2003
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EUR49.00
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Mizuno Tokyo
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EUR83.00
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Você Economiza: 50.00%
Mizuno Split 2002
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EUR54.00
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Mizuno Plasma
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EUR48.00
EUR24.00
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Gel Blackhawk 2
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EUR60.00
EUR30.00
Você Economiza: 50.00%
Gel Blackhawk 2
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EUR60.00
EUR30.00
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Gel Stratus 2
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EUR100.00
EUR50.00
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Lady Gel Speedstar 3
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EUR100.00
EUR50.00
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Lady Gel Stratus 2
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EUR100.00
EUR50.00
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Promoções

Mizuno Split 2002
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EUR54.00
EUR27.00
Você Economiza: 50.00%

Mizuno Plasma
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EUR48.00
EUR24.00
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Mizuno Speed
Mizuno Speed
EUR54.00
EUR27.00
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Mizuno Split 2003
Mizuno Split 2003
EUR49.00
EUR24.50
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Mizuno Tokyo
Mizuno Tokyo
EUR83.00
EUR41.50
Você Economiza: 50.00%

Conselhos de Corrida...

10 respostas a 10 perguntas fundamentais. 

1 - Qual é a roupa ideal?
A principal preocupação deve ser sempre usar roupas confortáveis, deixando a moda do momento de lado e levando em conta as condições ambientais. Hoje temos diversos tipos de tecidos que auxiliam até na termoregulação do organismo. Camisolas, calções, meias, roupa interior, bonés, camisolas para o frio, etc., tudo deve ser escolhido com cuidado. Evite correr com roupas apertadas ou velhas e escuras, que com certeza irão prejudicar seu treino.

2 - Existe um jeito certo para correr?
É importante respeitar o padrão de movimento de cada corredor, dando atenção especial à sua postura natural. O padrão ideal mantém o corpo erecto, cabeça olhando para frente, braços e antebraços flexionados num ângulo de 90 graus, etc. Portanto, a individualidade dentro de certos limites deve ser respeitada e com o decorrer dos treinos, o seu próprio padrão será aprimorado, melhorando com isto sua eficiência na corrida.

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De segunda a sexta, das 09 às 17 horas

Tel: (+351) 234 365 005
Email: ana.sanhudo@atletica.pt

 

 

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